Kurs gotowania wg Ajurwedy

Kurs gotowania wg Ajurwedy

W czasie trwania kursu gotujemy metodą opartą o wedyjską wiedzę pochodzącą ze starożytnych Indii. Ajurweda opisuje jak za pomocą zdrowego i smacznego żywienia uzyskać równowagę całego organizmu. Wiedza ta jest bardzo skuteczna w dzisiejszych czasach - kiedy jesteśmy zabiegani i często nie mamy czasu, aby przygotować sobie jedzenie. To wszystko powoduje, że tracimy kontakt z naturą.

Celem tego kursu jest propagowanie świadomości jedzenia, które spożywamy oraz tego, jak wpływa ono na nasz stan umysłu i zdrowie. W ciągu trzech dni otrzymasz praktyczne wskazówki jak przygotowywać posiłki i gotować wg zasad Ajurwedy. Kuchnia ajurwedyjska jest zdrowa, smaczna, dostarczają ciału dużo energii.

Program zawiera w 1/3 część teoretyczną, a w 2/3 część praktyczną (wspólne gotowanie w kuchni).

Prowadzący: Monika Dąbrowska, certyfikowany nauczyciel kursów gotowania wg Ajurwedy.

Więcej: TUTAJ